Witaj na stronie której głównym celem jest stworzenie bazy klubów fitness wraz z ich oceną którą przyznamy im my same, użytkowniczki które najlepiej wiedzą co nam odpowiada, co przeszkadza a czego brakuje.

Wejdź proszę w zakładkę do oceny, wyszukaj swój klub i oddaj głos.
Rating składa się z dwóch etapów. Pierwszy polega na przyznaniu oceny ogólnej i to ona decyduje o pozycji którą zajmie klub w kolejnej zakładce Top 10.  Drugi to ocena szczegółowa. Tutaj oceniamy poszczególne kategorie związane z danym miejscem. Będę wdzięczna jeśli zostawisz także swój komentarz aby jeszcze dokładniej przekazać nam swoją opinię.

Jeśli nie znalazłaś swojego klubu fitness napisz do mnie a na pewno dodam go do bazy.

rating-153125_960_720

Każda aktywna fizycznie kobieta powinna dbać o swoje odżywanie. W zakładce przepisy znajdziesz propozycje na smakowite potrawy na różne pory dnia. Jeśli nie masz pomysłu na posiłek na pewno znajdziesz tu ciekawą inspirację.

diet-861173_960_720

Obecność w fitness klubie to nie wszystko, zajrzyj więc do zakładki video i czerp przyjemność z ćwiczeń w zaciszu własnego domu i pamiętaj:

„Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.”

Jim Ryun